白里透红的皮肤、健康的身体是很多女性梦寐以求的。但是女性在产后没能更好的调理的话，常常出现“体力透支”现象，容易疲劳，常有畏寒怕冷，情绪不定，或伴失眠、食欲差、脱发、身痛、月经不调等症状，还可见面色萎黄、脸部长斑。

　　产后妈妈怎么调理？——首选膏方调理

　　悦程女性膏方，强调个体化给药处方，单独加工制备，因人而异，针对性强，疗效显著，是融中药、滋补品和相关食品于一炉，按照一人一方、一人一锅而制作出来的膏类制剂。

　　传统的膏方都是罐装，取膏方的勺子要确保干净无水，取后要及时密封，不然就会污染膏方，引发变质。罐装的膏方在开封之后会快速变硬，造成盛取困难，并影响口感。

　　悦程女性研究中心贴心推出小袋独立包装的膏方，吃一包开一包。这样能有效避免膏方硬化、变质，且方便携带、便于服用、促进疗效。

　　ps:上班族妈妈们可以选择袋装哦！当然，罐装依然可选！

　　产后膏方调理

　　产后调理首选

　　产后多虚多瘀

　　女性产后有独特的生理病理表现

　　1、产后气不足而血亦虚

　　2、产后易伤损奇经八脉

　　3、产后多瘀血为患

　　总之，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，乃产后之病理生理特点，故有“产后多虚多瘀”之说。

　　产后调养膏方，该怎么选择呢？

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　　在选配膏方时，首先要以益气补血为主

　　悦程女性研究中心主任周晓蕾指出，“产后元气大脱，新血未生，概以大补气血为主。”因为女性在分娩后，多会造成气血大伤，百脉不实，时非常需要进行补益滋养的，即便有余血外邪留滞，也应当在补虚的基础上调理。急攻不可，峻补也不可，用药之时，同时须注意补而不滞，以防闭门留寇。

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　　以活血行瘀为辅

　　周晓蕾主任表示，产后元气亏虚，气为血之帅，血为气之母，正气运行无力，不免血止成瘀，因此产后病以多虚多瘀为一大显著特点。

　　活血行瘀时不可忽略养血，产后调养膏方的选择还要根据产后多瘀，当以活血行瘀之法，然产后之活血化瘀，又须佐以养血，使祛邪而不伤正，化瘀而不伤血的原则进行适当选择。产后常见腰骶酸痛、足跟痛、头晕乏力、胃纳减少等症。

　　3

　　在选择产后膏方的时候，不要忘了顾护脾胃

　　脾胃乃后天之本，气血生化之源，产妇如果能纳谷如常，自然脏腑易平复、气血能够和调。因此选膏方的时后，常佳以下可以调和脾胃、疏理气机之的药物，这样能够帮助产妇早日康复。

　　以上就是对于女性产后调养膏方的介绍，周晓蕾主任强调指出，膏方因人而异，因此产后膏方也并不是任何人都适合的，一定要找医生了解清楚。

　　冬季养生

　　tips：

　　一般，首次服膏方应先服用开路方，调理脾胃功能，消除肠胃湿热，帮助膏方更好地消化、吸收，达到进补的作用。

　　平常的中药汤剂一般吃三五服就要调整药物，但冬季膏方至少要吃45天，包含20-30多味中药，一旦辨证不准确，不但没有效果，还会出现副作用。因此，膏方一定要经资深的中医师辨证后开具，万万不可不问虚实、不管辨证，盲目进行冬令进补，以免造成不良的后果。