大家好，我是你们的老朋友——嘉兴悦程儿科薄医生。

春暖花开，春季多发的鼻炎问题也随之而来。过敏性鼻炎是外界环境因素刺激而引起的免疫系统失衡，如尘螨、花粉等等。

鼻炎症状初期与伤风感冒相似，鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏及嗅觉迟钝等，不仅给宝宝带来生理上的不适，还会影响宝宝的生活和社交。

因此宝爸宝妈一定要重视孩子鼻炎问题，预防和治疗两手抓。

（点击视频，看薄医生怎么说）

 一.引起过敏性鼻炎的常见因素

1.吸入性过敏原：尘螨、花粉、真菌、猫毛狗毛等常见的吸入性过敏原，可以引起过敏性鼻炎；

2.食物性过敏原：牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果等也可能会导致过敏性鼻炎的发生；

3.其他因素：冷空气、甲醛等物理/化学因素。

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其中，尘螨是最主要的过敏原，那么，螨虫从哪来的呢？

虽然螨虫外形看起来很可怕，但 “正常” 情况下它和人类属于 “相安无事” 的共生生物，住在床上、被褥里的 “尘螨”，它以人类、动物的皮屑为食，所以，其实每天都有大群螨虫在我们身上爬来爬去，啃来啃去，但我们什么感觉都没有……

 二.家居除螨方法 

1.勤通风：螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，20~25℃、相对湿度65%-80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗、坚持通风、透光，使用空调时就更得注意室内的通风换气。

2.勤晒洗衣物：除了无法上天外，螨虫无处不去，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣服清洁除尘，每2周~1个月用约60℃的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

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3.“湿式作业”清洁方式：藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定要注意用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。

4.毛绒玩具和小件物品（如枕头和衣物）可放在冰箱中冷冻24小时以杀死螨虫，然后清洗以去除螨尸体及代谢物等过敏原。

 三.宝宝得了鼻炎，应该如何防治？ 

1. 避免过敏源接触、生理海盐水清洗

2. 药物治疗：抗组胺药物、抗白三烯药物、鼻用糖皮质激素

3. 必要时标准化脱敏治疗

4. 保持医患沟通，随访病情进展

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