在医院中，儿科一直都是人满为患。尤其是现在的季节，各大医院儿科门诊都挤爆了。在这些患儿中，很多孩子是呼吸道疾病，流鼻涕、发烧、咳嗽。

　　其实，孩子在刚出现症状时，如果采用一些小儿推拿手法，对缓解感冒症状有意想不到的效果。

　　温馨提示

　　宝宝的身体本来就是非常脆弱的，如果推拿的手法不对，力度掌握不好，不但不治宝宝的病，甚至还有造成一些无法挽回的后果，建议在中医师的指导下完成。

　　另外，现在有很多所谓的儿科推拿师都是速成班学的，甚至只经过短短15天的简单培训，就能“带证”上岗。所以千万不要将宝宝交给这样一个没有资质的“假冒牌”推拿师，小心延误宝宝病情。

　　如果想给宝宝推拿

　　可以来嘉兴悦程妇产医院哦

　　专业的中医师、专业的手法

　　并给与爸爸妈妈专业的指导

　　分享一些简单的推拿手法，妈妈们可以学习一下哦：

　　1.退烧——直推天河水穴

　　在前臂内侧的中间，从手腕到肘关节，中间呈一条直线，是天河水穴。可用食指和中指直推这个穴位。

　　直推天河水穴

　　一般建议38.5℃以下，孩子精神状况还好，可以在家做这个手法。高烧39℃以上，要及时到医院就诊。

　　2.咳嗽——把握“三步”原则

　　第一步：止咳，点揉天突穴。

　　颈部下端，胸部上端的凹陷处，是天突穴。天突穴下面就是气管和食管，直接按下去，反而要引起咳嗽。所以，妈妈在做的时候，手指要稍微勾起来一点，轻轻点揉，一般做20次。

　　可以让孩子数数，跟着节奏做，1、2、3……做20次就可以了。有些比较敏感的孩子，点揉20次，可能会有呕吐的感受。那就让其吐，一口痰吐出来，咳嗽就会好很多。

　　第二步：化痰，按揉膻中穴。

　　这个穴位在两乳之间的正中，用手指按揉一两百次，或者用拇指上下来回擦。

　　第三步：温肺，搓前胸后背。

　　很多孩子，特别是一些体质比较差的孩子反复咳嗽，其实是因为肺功能比较虚弱，或者容易受凉引起。

　　晚上睡觉前，坐在孩子的侧面，一手放在胸前，一手放在后背，两手相对沿着前胸和后背来回地反复搓，搓到其感觉到发热为止。

　　3.流鼻涕——按揉迎香穴

　　感冒最早出现的症状就是流鼻涕，可以用“黄蜂入洞”的手法缓解流鼻涕。“黄蜂”指的是手指，“入洞”就是鼻孔。这样做，有些妈妈和孩子会感觉不适，毕竟在流鼻涕。

　　那么，可以稍微变通了一下，把手指放在鼻翼的两边。按50-100次，往往流鼻涕或鼻子不通，就能缓解一些。临床上，称这个手法为按揉迎香穴。

　　按揉迎香穴

　　“食指上的大肠穴，同一手法不同方向，一个穴位可以管腹泻，又管便秘。”食指桡侧的线状穴是大肠穴。治腹泻，从指尖到指根，直推食指上的大肠穴。

　　治疗便秘，则反过来，从指根到指尖，直推大肠穴。每次做10分钟到半小时，就可以。

　　5.睡眠——掐揉小天心

　　有些孩子睡眠不好，晚上容易醒来。其实，你可能不知道，手上的小天心和头顶上的囟门穴是小儿推拿中助眠的两个重要穴位。睡前和宝宝一边讲个睡前故事，一边握着他的手掐揉小天心，摩一会儿囟门穴，既是宝贵的亲子时光，也能够帮助宝宝安然入睡。

　　手掌掌根部位，两块肌肉的当中凹陷的穴位是小天心。可以先掐10次，轻轻掐一下会留下指印，那就再往两侧揉10次，掐揉为1组。每次做10组，掐揉各100次。

　　囟门穴，很多妈妈可能不知道这个穴位，但都知道宝宝在生下来后头顶有一块骨头可能没长好，是软的，有些孩子哭得时候还会一跳一跳。这个部位，是不会让他人轻易触碰的。摩囟门穴，就是在头顶上方按摩，每次做3-5分钟。

　　6.保健——摩腹捏脊，旋推手指

　　1.摩腹：就是用搓热的手掌贴在孩子的肚子上。顺时针方面按摩可以通便，逆时针方面按摩可以止泻。如果便秘和腹泻的孩子，可以顺时针和逆时针方向都做一会儿，称为平补平泻，可以增强孩子的胃肠功能。

　　走形之前，稍微提起一定皮肤，食指和中指在前捻动，拇指在下方始终助推。手不要太垂直，要稍微斜一点，角度斜向孩子的脊柱方向。躲在后面拇指的动作很关键，拇指要往前推，才能保证食指和中指在前面走。这个手法，有病治病，无病防病。