父母体质影响二胎质量

随着二胎政策的铺开，很多女性都摩拳擦掌，“封山育林”准备再添一个宝宝。可是，高龄女性的“土地”肥沃吗？高龄父亲的“种子”优质吗？怎样调理备孕，才能生出一个健康的孩子？这都是大龄二胎父母们担忧的问题。

产科专家表示，女性的最佳生育年龄在23-30岁之间，35岁以上就属于高龄产妇。而很多女性一胎已经超过30岁，有意生二胎者超过40岁。

43岁的莉莉就是这样这样一位高龄妈妈。与头胎妈妈相比，她年龄偏大，一胎产后体质大不如前，她想要健康的二胎宝宝。

很多女性在40岁以后，月经量减少、月经不规律，怕冷，失眠健忘、精力不济、皮肤干燥、面色萎黄等，都是气血不足、肝肾亏虚所致。此种体质的女性不仅可能怀不上二胎，即使怀上也会影响宝宝的健康发育。

如果你认为，二胎宝宝的健康只和女性身体素质相关，那可就大错特错了。因竞争压力大、生活习惯不良和烟酒嗜好等，许多男性的体内代谢失常，引起“三高”或精力透支，呈现亚健康状况，通常呈现为痰湿壅滞、肝肾亏虚，并进而导致性欲减退，精子数量减少或质量下降，这些因素也会影响宝宝的健康。

该如何调理，达到备孕的最佳状态呢？

想要顺利地怀上健康的二胎宝宝，夫妻双方均需要进行必要的健康体检，排除或治疗隐性疾病。

女方要重点检查雌激素水平是否正常，其他常规检查包括输卵管、子宫、卵巢功能是否正常，宫颈、盆腔是否有炎症等。男方则要检查精液的活力和数量是否正常。

除此之外，夫妻双方还要注意改变生活方式，调理体质。

幸好，冬季是最佳的进补时机——膏方调理

备孕女性如何在孕前调理，让自己和孩子更加健康？

在检查排除器质性病变后，如果存在腰酸、头晕耳鸣、失眠健忘、手脚冰凉、性欲淡漠、手足心热等体质虚弱、气血不足的女性，又不能每周或隔周定时查舌按脉服汤药，择时而为，开具冬令膏方调和气血、蓄血养精，治病强身。

膏方调补最适合在孕前3到6个月间服用。

女性在孕前吃点膏方，把身体调理到最佳状态，在怀孕后抵抗力强，少生病，对大人、孩子都是有好处的。如果明年春天有“造人”计划，不妨今年冬天就开始做“功课”吧！

卵巢功能减退也可以开方调理

卵巢功能减退这种现象本不该出现在年轻人的身上，但由于现代生活习惯和环境的剧变，发生卵巢功能减退的年轻女性不断增多。卵巢功能减退对女性危害很大，应当积极治疗。秋冬天气凉爽，正是进补养阴之时，针对个人不同体质结合各种症状，“量体裁衣”，合理定制膏方，可以达到事半功倍的效果。

对于卵巢功能减退，中西医都没有特效治疗方法。中医以全身调节为主，但长期服药，也很难坚持。膏方的优点是药味较多，可以针对每个人的情况进行调理，尤其适宜滋补脏腑气血，养中有治，治中有养，对于卵巢储备功能下降有一定作用，且开一副膏方可服一两个月，比较方便。

另外，卵巢储备能力减退，月经量少、子宫内膜薄、年龄35岁以上难怀孕者，均可用膏方调理。对于40岁以上的妇女，出现闭经和绝经综合征的症状，也可以用膏方调理，以缓解症状。

当然，在服用膏方前，还可先服用一个星期的开路方，主要是为了益气健脾，清理脾胃，同时恢复脾胃功能，以便于更好地吸收膏方的营养。

什么是膏方调理

膏方，是中医里八种剂型之一，一般由20味左右的中药组成，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质，不同临床表现而确定不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，小包装携带方便也便于服用。

膏方不仅具有滋补功效，还具有促进排卵，改善卵巢功能，提高子宫内膜容受性，调经种子等作用。同时孕前服用膏方，将身体调理至最佳状态，能在降低怀孕后生病的风险，既利于大人，也有益于肚子里的宝宝。同时男方服用膏方调理，也可提高精子的质量。

医生经常能遇到40岁左右的夫妻，绝大多数都是想通过一个季节的膏方调补后再怀孩子。

膏方离不开膏，无膏不能结，通常用的膏有阿胶、龟板膏、鹿角膏等，都是血肉之性的动物类的用药，补人体中的血肉精血，益气健脾活血。

因此，膏方滋补调理可以茁壮人体的根本，旺盛气血、鼓舞正气。根壮，自然花红叶茂，人体很多方面的问题也会随之得到治疗和改善。

准爸爸膏方调理：

男性肾虚多，吃膏方强调补肾填精，可以提高精子质量。中医调理，常规需补肾填精，增加精子活力，提高精子数量，痰湿重的人可配合使用健脾化痰祛湿的中药。此外，“三高”的男性人群，一定要加强锻炼，减去大肚腩。在生活方式方面，男性要戒除烟酒，并忌重口味的饮食，中医认为，蒸、煮、炖等烹饪方法加工出来的清淡食物保留了食物的真味，最有利于生精，养精。

准妈妈膏方调理：

每到秋冬，天气转凉，很多女性朋友就会感到怕冷，手脚冰凉，这与女性乃气血之躯有很大关系，气虚血虚会使各器官肢体供血不足，其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣。这就预示着女人正从健康向衰老和疾病方向转化，表现为身体各个系统功能性紊乱。

肝藏血，主疏泄条达；肾为先天之本，主藏精气；脾胃为后天之本，脾统血，主运化，乃生化之源。妇女以血为主，血赖气行。而冲脉又隶于阳明，阳明乃胃经。妇女脾胃健运，气血充盈，则血海满盈，月经正常，胎孕正常，将来孩子则先天足也。所以女性在孕前吃点膏方，把身体调理到最佳状态，在怀孕后抵抗力强，少生病，对大人、孩子都是有好处的。

月经正常与否代表了女性的健康状况，女性要恢复健康，重在调理月经。可以服用膏方补益气血，疏肝理气，健脾补肾，并形成劳逸结合的生活方式，使月经正常，拥有良好的精神状态和较好的食欲和食量。

膏方不是“一吃了之”，做好膏外“功课”也很重要。

膏方最大的特点在于“辨证”，根据个人体质，提供有针对性的“一人一方”，强调“量身定做”，精准施治。膏方从处方到制作均比较复杂，有特定的程序、严格的操作过程和特殊的熬制火候，这也是很多人觉得膏方疗效更显著的原因所在。因此，市场上随意售卖的“万人膏方”或“千人一膏”针对性差，药材含量少，不宜使用。想服用膏方，一定要去专业医院，由专业医生开具处方，熬制成膏。

备孕怎么调理？——首选膏方调理                

悦程膏方，强调个体化给药处方，单独加工制备，因人而异，针对性强，疗效显著，是融中药、滋补品和相关食品于一炉，按照一人一方、一人一锅而制作出来的膏类制剂。

传统的膏方都是罐装，取膏方的勺子要确保干净无水，取后要及时密封， 不然就会污染膏方，引发变质。罐装的膏方在开封之后会快速变硬，造成盛取困难，并影响口感。

悦程中医科贴心推出小袋独立包装的膏方，吃一包开一包。这样能有效避免膏方硬化、 变质 ，且方便携带、便于服用、促进疗效。

中医研究中心主任周晓蕾解读女性膏方