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宝宝湿疹大作战,衣食住行有讲究

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时间:2021-01-19 15:45:12

薄医生说育儿

大家好,我是你们的老朋友——嘉兴悦程儿科薄医生。

秋冬季节天干物燥,宝宝更加容易皮肤干燥、屏障功能损伤,导致外界刺激物进入皮肤内,产生皮肤炎症、过敏。

湿疹是一种慢性的炎症性的皮肤病,由多种内外因素所导致的真皮的浅层以及表皮的一种炎症反应,可以持续几个月、几年甚至一辈子。

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湿疹是宝宝最常见的皮肤困扰之一,在5岁以下的学龄前儿童身上高发。

如果秋冬季节宝宝得了湿疹,父母应该如何应对和处理呢?

 一.衣——全棉宽松

宝宝衣物应选择棉质、宽松的,避免给宝宝穿羊毛和化纤的衣服,减少刺激;

生活中宝宝身体会接触的床上用品最好也都选择全棉的。

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 二.食——避免过敏源 

婴儿出生后早开奶,第一口尽量选择母乳,有条件母乳喂养的到6个月再加辅食;

配方奶粉喂养的可考虑低敏配方奶粉(部分水解奶粉);

开始添加辅食后应遵循少量开始、逐一添加的原则:3-7天增加一种、检查食物与湿疹严重度的关系;

若发现任何食物加重湿疹,应注意避免并做好记录,过一段时间再做尝试;

过敏特别严重的宝宝可以检查过敏源。

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划重点——易过敏食物:鸡蛋、牛奶、海鲜、豆制品、坚果类等。

 三.住——室温和湿度 

1.适宜的温度和室温

保持室内合适的温度,建议在20℃左右,室温过高和汗液刺激会加重湿疹;

湿度50%左右为宜,在特别潮湿的季节和地区,可以用空调抽湿;

在特别干燥的季节,要放一台加湿器,如果没有加湿器,可在室内放置一盆水。

另外,保持室内空气流通也非常重要!

2.低温水浴,做好保湿

湿疹宝宝可以洗澡,但应避免过烫的水温,并控制好洗澡时间。

日常宝宝洗澡的水温要稍微调低一些,37℃左右水温比较合适;

洗澡时间尽量控制在 15 分钟之内;

不要用刺激性沐浴露,洗澡后应立刻给宝宝擦干身体,及时涂抹外用润肤剂;

外用润肤剂一定要用够,膏剂效果最好,每天6~8次或者更多,保持24小时皮肤湿润。

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 四.行——避免刺激物

宝宝湿疹严重的时候,尽量少去亲朋好友家串门,因为你不知道对方家里是否存在易致敏的东西;

外出时注意空气过敏源,如紫外线、尘螨、各种树木和杂草花粉、真菌以及小动物的皮屑或分泌物等。

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以上就是宝宝湿疹家庭护理方法。如果孩子湿疹严重,以上家庭护理迟迟不见效,需及时去医院就诊,并采取以下措施——

第一步:在医生、药师指导下用药

抗组胺药内服:西替立嗪 、氯雷他定(不推荐6个月以内宝宝使用)

外用激素:如果在避免过敏源和诱因,外用润肤剂保湿和抗组胺药结合都不能控制湿疹的情况下,需考虑使用外用激素;与其他外用消炎药(如外用免疫抑制剂)相比,外用激素更安全,是治疗湿疹的首选消炎外用药。

因湿疹的部位和严重程度选药、定量。每天2次,使用1-2周,最长可以连续用3-4周。

脸部颈部湿疹(尽量用弱效激素):以氢化可的松霜剂开始使用,使用效果不佳,再改用中、强效类激素。

第二步:湿疹继发感染

原有皮疹更红、湿、黄色痂,皮肤破损等建议使用外用百多邦软膏;

湿疹较少合并真菌感染,部分如长期反复的尿布疹,有合并,可用外用抗真菌药。

第三步:医生处就诊

如诊断不明,治疗无效,年幼重型:脸、颈部湿疹,需要用中效激素;身体其他部位湿疹,需要用高效外用激素。

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